Kuntoportaat
- Tila: Luonnos
- Julkaistu: 1.10.2026
Kuntoportaat ovat ensisijaisesti liikunta- ja harjoittelupaikkoja, mutta voivat samalla toimia osana ulkoilureitistöä, yhteytenä alueiden välillä tai reittinä näköalapaikoille tai virkistyskohteisiin.
Kuntoportailla tulee olla mahdollisuuksien mukaan positiivinen kaupunkikuvallinen ja maisemallinen vaikutus.
Piirustusnumerot: VIO6015/700-706
Sisältö
Sijoittelu
- Kuntoportaat sijoitetaan ensisijaisesti viheralueille, ulkoilureittien ja muiden liikuntapalveluiden yhteyteen. Kuntoportaiden tulee sijaita lähellä asutusta tai olla helposti saavutettavissa.
- Soveltuva rinnekaltevuus on noin 13°–33°. Jyrkissä rinteissä portaat voidaan linjata viistosti maaston suhteen, jolloin portaiden nousu pysyy edelleen mielekkäänä.
- Kohteiden tulee olla toteutettavissa ilman merkittäviä maastonmuokkauksia tai esirakentamista.
- Portaiden sijoittamisessa tulee huomioida luonnon monimuotoisuus, arvokkaat kallio- ja metsäympäristöt, kulttuurihistorialliset arvot ja maisemalliset ominaisuudet.
- Kuntoportaita ei tule sijoittaa alueille, joilla luonto- tai kulttuuriarvot vaarantuvat merkittävästi.
- Näkymien avaaminen voi olla perusteltua, mikäli sillä parannetaan kohteen käyttöarvoa ja elämyksellisyyttä.
- Vältetään runkopuiden kaatamista ja juuristovaurioita suurille puille.
- Yläpäähän sijoittuvat näkymäpaikat lisäävät kohteen vetovoimaa. Useissa tarkastelluissa kohteissa maisemanäkymät on tunnistettu keskeiseksi laaduksi.
Suunnitteluperiaatteet
- Kuntoportaat suunnitellaan ensisijaisesti liikuntakäyttöön ja niiden suunnittelussa voidaan poiketa tavanomaisia ulkoportaita koskevista vaatimuksista silloin, kun se on turvallista ja liikuntakäytön kannalta perusteltua.
- Portaiden leveyden tulee olla vähintään 2,5 metriä, jotta kaksisuuntainen käyttö on sujuvaa.
- Kaiteet sijoitetaan portaiden molemmille puolille turvallisuuden varmistamiseksi.
- Portaiden nousun, etenemän ja välitasanteiden mitoitus tehdään kohteen korkeuserojen ja käyttömäärän mukaan.
- Puiset askelmat ovat ensisijainen ratkaisu kuntoportaille.
- Portaiden rakentamisen yhteydessä tulee tarkastella myös yhteydet ulkoilureiteille, pyöräpysäköinti, opastus, luonnonhoito, uudet tai parannetut reittiyhteydet ja valaistus.
- Portaat pidetään turvallisina ja käyttökelpoisina sulan maan aikana. Kuntoportaille ei järjestetä talvikunnossapitoa.
- Rakenteiden käyttöikä ja uusimistarve tulee huomioida suunnittelussa.
- Vältetään tyhjien tilojen muodostumista portaiden alapuolelle kaltevuuksien ja lepotasojen sijoittelujen sekä sivutäyttöjen avulla.
- Portaat valaistaan kaidevalaisimilla häikäisyn ja häiriövalon ehkäisemiseksi.
- Portaat perustetaan porapaaluin tai betoni antura perustusten avulla maaston kantavuuden perusteella.
- Leveät portaat, esim. 4-5 m mahdollistavat joukkueiden yhteisharjoitukset.
- Kuntoportaiden opasteessa kerrotaan portaiden nousu ja askelmien lukumäärä.
- Ensimmäinen askelmapuu voidaan vahvistaa kulutukselta sitkeämmällä puulajilla, esim. accoya sekä varustaa liukkaudentorjunta lasikuitu askelmasuojalla.
Kuvat

Lauttasaaren kuntoportaat

Lauttasaaren kuntoportaissa noustujen askelmien määrä on merkitty kymmenen askelman välein.

Mäntymäen kuntoportaiden perustukset.

Mäntymäen kuntoportaiden opaste
Helsingin ohjeet ja linjaukset
Kuntoporraslinjaus
Helsingin kuntoporrasohjelma 2020-2030
Suunnitteluohjeet ja piirustukset
Kaupunkiympäristön tilaamissa hankkeissa suunnitteluohjeet ja piirustukset löytyvät Ohjeita suunnittelijoille -sivustolta,
Kaupunkiympäristön projektipankista tai pyytämällä tilaajalta.